流山 すず季ブログ
店主と女将が日々の事などを紹介していきたいと思います。
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ツール・ド・江戸川
最近、メタボ解消の為、自転車に乗ることが多い。



ぼちぼち距離も伸び市川橋まで往復(43キロ位)するもなんか物足りない。



ケイデンスは80~90位で走るように心がけている。
心拍数は140位で。



まだまだ初心者なので今は体に記憶させる事を目的にしています。



気持ちいいね!自転車!!
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